Yogi Tea Tee-Barista-Chai-Klassiker 1 Liter

YOGI TEA Barista Chai Classic

Barista Chai Classic inspiriert mit seinem wunderbaren Geschmack und seiner wohltuenden Wärme und lässt sich schnell und einfach zubereiten. Einfach Milch oder eine Milchalternative zugeben und genießen!

Zubereitung
Gut schütteln! Erhitzen und mischen Sie Barista Chai Classic und Milch oder eine vegane Alternative. 
Den Milchanteil für einen kräftigeren/milderen Geschmack nach Belieben variieren. 
Zubereitung wie ein traditioneller Cappuccino mit Milchschaum und einer Prise Zimt.

Zutaten
Gewürztee* (Wasser, Zimt*, Ingwer*, schwarzer Pfeffer*, Kardamom*, Nelken*), Roh-Rohrzucker*, Zitronensaft*.

Öffne Dein Herz
Sitze im Schneidersitz mit gerader Wirbelsäule. Wenn Du die Übung auf dem Stuhl sitzend machen möchtest, setze beide Füße flach auf den
Boden auf. Strecke beide Arme parallel zum Boden gerade nach vorne aus. Spreize die Finger weit, mit den Handflächen einander zugewandt.
Atme in dieser Haltung lang, tief und kräftig für 1-3 Minuten. Dann atme tief ein, halte den Atem an, mache Fäuste und ziehe sie unter Anspannung aller Kräfte langsam zur Brust. Atme aus, wenn Deine
Hände Deine Brust berühren und entspanne. Nimm noch ein paar tiefe Atemzüge und spüre die pranische Energie, die Du erzeugt hast.

Yogi Tea Tee-Barista-Chai-Klassiker 1 Liter